Как уберечься от гриппа?
Термин «острое респираторное заболевание» (ОРЗ) или «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Эти заболевания характеризуются одним и тем же набором симптомов, вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку. Таких вирусов 130 видов (грипп, парагрипп, аденовирус, риновирус, реовирус и т.д.).
Основные симптомы: высокая температура, кашель (обычно сухой), головная боль, мышечная боль и боль в суставах, сильное недомогание (плохое самочувствие), боль в горле и насморк.
Мобильное приложение для записи к врачу
В Петербурге появилось бесплатное приложение для онлайн-записи в государственные поликлиники и заботы о здоровье по полису ОМС
Для горожан появилось новое бесплатное мобильное приложение, которое поможет записаться на прием к врачу в государственные поликлиники за несколько секунд. Приложение «Моё Здоровье» позволяет выбирать дату и время приема, отменять прием, создавать несколько профилей, чтобы записывать не только себя, но членов семьи или пожилых родственников.
Для пользователей приложения также доступны онлайн-тесты здоровья, разработанные совместно с медицинскими ВУЗами на основе российских и международных стандартов. Сейчас можно пройти 3 теста: для женщин — на определение готовности к здоровой беременности, “Шкала депрессии Бека” для доврачебной оценки выраженности депрессии и общий тест по профилактике, предоставляющий персональные рекомендации по посещению врачей, сдаче анализов и прохождению диагностики в рамках программы ОМС.
В приложении ежедневно публикуются советы, статьи, лайфхаки о том, как лечиться и заниматься профилактикой бесплатно, используя все возможности полиса ОМС.
В приложении также можно вести дневник наблюдений за состоянием своего здоровья, отмечая давление, вес, настроение – эти данные помогут врачам более эффективно обслуживать пациентов с хроническими заболеваниями.
Бесплатное мобильное приложение «Моё Здоровье» доступно для устройств на базе iOS и Android.
Ссылка на приложение https://moezdorovie.onelink.me/F70S/a8d0a17e
7 главных угроз детской жизни и как их избежать
7 главных угроз детской жизни и как их избежать
Основные причины детских травм и советы, как их предотвратить, выглядят так:
1. Ожоги
— старайтесь готовить на дальних конфорках плиты или убирайте сковородки/ковши ручками вовнутрь плиты, не ставьте горячую пищу на стол с длинной скатертью;
— убирайте в недоступные для детей места легковоспламеняющиеся жидкости, спички, свечи, зажигалки, бенгальские огни, петарды и держите детей подальше от костров, пламени свечи, взрывов петард;
— перед тем, как купать ребенка, обязательно проверьте температуру воды;
— оберегайте ребенка от солнечных ожогов, солнечного и теплового «удара».
Готовы ли вы к здоровой беременности?
Готовы ли вы к здоровой беременности? Пройдите тест и узнайте свои риски
Пройдите онлайн-тест в приложении “Моё Здоровье”. С помощью теста вы сможете определить свою готовность к здоровому зачатию и получить персональный список необходимых анализов и обследований, доступных вам бесплатно по полису ОМС. Рекомендации составлены согласно клиническим протоколам и приказам Минздрава РФ.
Тест состоит из 28 вопросов, которые разделены на категории: общее здоровье, результаты анализов, регулярность прохождения врачей, предшествующие беременности. Каждый ответ – не только определенный балл, но и медицинская услуга, которая доступна, необходима или рекомендована к прохождению по полису ОМС. Выбирая вариант ответа, женщине автоматически формируется пакет необходимых анализов и консультаций, которые ей доступны по полису ОМС.
Дополнительно будет сформирован список услуг, которые рекомендованы авторами теста, но не включены в ОМС. Цель теста — не только рассказать, в какой группе риска находится женщина, но и дать персональные рекомендации по питанию, образу жизни и нутритивной поддержке.
Пройти тест “Готовы ли вы к здоровой беременности”: https://moezdorovie.org/quizzes/pregnancy/about?utm_source=poliklinika&utm_medium=pregnancy_banner
